Promover el bienestar emociona y físico de los estudiantes que enfrentan su último año de escolaridad fue el objetivo de una jornada de autocuidado, realizado durante octubre por el colegio, y que convocó a las y los alumnos de Cuarto Medio.

Acondicionando especialmente el centro recreativo del establecimiento, la actividad reunió durante varias horas a las y los jóvenes, en una actividad que contempló instancias de relajación, ejercicios de respiración, dinámicas de introspección y reflexión personal, además de espacios para compartir entre todos y todas.

La jornada estuvo a cargo de Fanny Belén (Profesora de Educación Especial), Daniela Ramírez (Psicóloga del PIE) y Elizabeth Petroschki (Profesora Jefe), junto a un psicólogo externo especialista en terapias alternativas, y consideró la adaptación de los espacios con música ambiental, mantas y colchonetas, para que los participantes pudieran estar cómodos y relajados.

Durante la jornada los estudiantes recibieron una planta, la cual simbolizó la importancia del autocuidado, sobre todo en momentos claves del último año escolar, buscando fortalecer en ellos la inteligencia emocional y la resiliencia como elementos para enfrentar sus próximos desafíos personales y académicos.

La iniciativa surge como respuesta al alto nivel de estrés académico y emocional que enfrentan los jóvenes en esta etapa, marcado por evaluaciones finales y decisiones sobre su futuro. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés prolongado en adolescentes puede generar agotamiento emocional y afectar la salud mental, mientras que la UNESCO destaca la importancia de que las instituciones educativas promuevan espacios que favorezcan el bienestar socioemocional.